Heb jezelf lief en probeer beleefd en blij te zijn bevrijd van al je zorgen en lasten door wat meer in je innerlijke te kijken en te aanvaarden in wat er met je gebeurd en aangedaan is probeer het jezelf te vergeven in jezelf zodat je aan je verdriet en pijn toekomt om het te verwerken. Al lijkt het een zwaar proces maar er komt opluchting en ruimte voor in de plaats het lijkt wel of je opnieuw geboren wordt vrij zijn in je hart is een kostbaar goed en verzwaar je hart niet met denken en overtuigen naar derden maar uit jezelf en praat erover en de overtuiging ligt in jezelf alleen jij voelt en ervaart wat je is aangedaan en niet de buitenwereld maar jijzelf. Niemand weet hoe jij je voelt en lijd en wat je doormaakt al die tijd accepteer en verwerk en uit jezelf dat maakt je bevrijd van het aangedane leed en verlies. Neem je eigen standpunt in leg de verantwoordelijkheden niet bij anderen en oordeel en veroordeel niet maar vorm een mening naar eerlijkheid en oprechtheid zoals jij hem ervaart en sta open voor de verandering waar nodig sta open voor een mening van een ander en ligt aan jou wat jij ermee doet. Door van je zelf te houden leer dan tevens wat je fouten en tekortkomingen zijn en leer er mee om te gaan want niets is perfect ken je verantwoordelijkheden en neem ze waar het nodig mocht zijn dan kun je zeggen ik ken mijzelf en sta open om te leren en ik hou van mijzelf hoe ik ben en wat ik ben laat men mij accepteren wie ik ben en ga mijn eigen weg leef mijn eigen leven zoals ik het graag zou zien en probeer het beste ervan te maken. Dan ik kan ik zeggen ik leef en geniet van wat er op mijn pad komt en wat het leven mij biedt. Door dit alles kun je jezelf weer liefhebben en de kracht om het leed, pijn en verdriet te weerstaan sta op en vecht want dat is je goed recht maar blijf vooral jezelf en heb jezelf lief. Frans |